Lustvoll essen ohne zu kochen

Mixed salad green leaves in a wooden bowl
Koch­muffel er­leben harte Zeiten. Wer sich bis anhin re­gel­mässig im Re­stau­rant ver­pflegt hat, steht nun al­leine in der Küche. Wie man auch mit mi­ni­malen Koch­kennt­nissen gesund und gut essen kann, hat Ruth El­len­berger vom Er­näh­rungs­zen­trum dem Mu­sik­welle Ma­gazin vom SRF Schweizer Radio und Fern­sehen er­klärt.

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