BGM: Gesund und ausgewogen durch den Arbeitstag

Referat-Ernährung Axept Business BGM
Was können wir für das gei­stige, see­li­sche und vitale Wohl un­serer Mit­ar­beiter tun: Dies ist die Aus­gangs­lage für «AXvital», dem Modell für das be­ruf­liche Ge­sund­heits­ma­nage­ment der Axept Busi­ness Soft­ware AG. Mi­chaela Stalder, Team­lei­terin HR, im In­ter­view zum Er­näh­rungs­modul, das ge­meinsam mit dem Er­näh­rungs­zen­trum durch­ge­führt wurde. 

Mi­chaela Stalder: Wel­chen Ar­beiten gehen die mei­sten Mit­ar­bei­tenden bei Axept nach?
Wir gehen alle haupt­säch­lich einer sit­zenden Tä­tig­keit nach: ent­weder im Büro am Com­puter oder unsere Aus­sen­dienst­mit­ar­bei­tenden im Auto, im Zug oder bei un­seren Kunden vor Ort. Aus genau diesem Grund ist es uns als Firma wichtig, einen Aus­gleich zu schaffen und unsere Mit­ar­bei­tenden darin zu un­ter­stützen, auf sich und ihrer Ge­sund­heit zu schauen.

Wie wird Axept als Ar­beit­geber in­ner­halb des be­ruf­li­chen Ge­sund­heits­ma­nage­ments aktiv?
Das Credo un­serer BGM-Mass­nahmen lautet «Wir sind gesund – dis Wohl­be­finde isch üs wichtig, drum ernähr di gsung, blib cool und beweg di richtig». Um dem ge­recht zu werden, bieten wir in ver­schie­denen Ab­ständen Kurse zur kör­per­li­chen, gei­stigen und see­li­schen Vi­ta­lität an.

In diesem Jahr wid­meten wir uns unter an­derem dem Thema «Er­näh­rung»: Wie kann man sich gesund, aus­ge­wogen und ohne un­nö­tige Ka­lo­rien zu sich zu nehmen, wäh­rend eines Ar­beits­all­tags ernähren.

Warum ist Ihnen das Thema Er­näh­rung für Ihre Mit­ar­bei­tenden wichtig?
Zum einen, damit sich die Mit­ar­bei­tenden ge­ne­rell wohl­fühlen. Zum an­deren, um ihnen zu zeigen, was es für Mög­lich­keiten gibt, sich täg­lich fein und gesund zu er­nähren. Auf diese Weise wollen wir vor allem den Kopf – also das Denken – po­sitiv unterstützen.

Schon län­gere Zeit kochen die Mit­ar­bei­tenden einmal im Monat zu­sammen. Hat sich das Be­wusst­sein für die Zu­sam­men­stel­lung der Le­bens­mittel oder für die Er­näh­rung im All­ge­meinen seit dem Work­shop ver­än­dert?
Durch das Re­ferat von Frau El­len­berger sowie den an­schlies­senden of­fenen Fra­ge­runden mit Céline Sommer bzw. Annina Pauli wurde noch einmal mehr klar, wie unser Körper zu viel guter En­ergie kommt, ohne zu­zu­nehmen, sodass uns und un­serer Kon­zen­tra­tion nicht so schnell «dr Pfuus usgeit». Auch, was wir für unser Im­mun­sy­stem tun können, ver­su­chen wir noch mehr als zuvor bei un­seren mo­nat­li­chen Koch­ses­sions mit an­schlies­sendem Mit­tag­essen umzusetzen.

Zur Firma

Die Axept Busi­ness Soft­ware AG setzt ver­schie­dene Busi­ness Soft­ware-Lö­sungen für Schweizer KMU und NPO um und ist mit vier Stand­orten in der ganzen Deutsch­schweiz ver­treten.
Mi­chaela Stalder ist Team­lei­terin HR und somit ver­ant­wort­lich für das be­ruf­liche Ge­sund­heits­ma­nage­ment der Firma.

Eindrücke des Ernährungsmoduls

Elke Koch

Elke Koch

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