Tro­pen­nacht: Gut geschlafen?

Was esse ich am besten am Abend für einen tiefen, erholsamen Schlaf? Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger im Radiointerview mit Radio Zürisee.
Was am Abend essen, für einen tiefen und er­hol­samen Schlaf? Er­näh­rungs­expertin Ruth El­len­berger im Ra­dio­in­terview mit Radio Zürisee. 

Hören Sie hier den ganzen Beitrag von David Nadig mit Ruth El­len­berger: zum Beitrag

 

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