Kin­der­er­nährung: Wie (hoch)verarbeitet dürfen Le­bens­mittel sein?

Im famido Familien-Podcast mit Laura Meier spricht Ernährungsberaterin Annina Pauli über den realistischen Umgang mit verarbeiteten und hochverarbeiteten Lebensmitteln im Familienalltag.
Im famido Fa­milien-Podcast spricht Laura Meier mit Er­näh­rungs­be­ra­terin Annina Pauli vom Er­näh­rungs­zentrum Zürich über den rea­li­sti­schen Umgang mit ver­ar­bei­teten Le­bens­mitteln im Familienalltag. 

Annina Pauli er­klärt im Podcast, was genau unter ver­ar­bei­teten Pro­dukten zu ver­stehen ist und welche ge­sund­heit­lichen Ri­siken mit ihrem re­gel­mäs­sigen Konsum ver­bunden sein können. Statt un­rea­li­stische Ide­al­vor­stel­lungen zu ver­mitteln, bietet sie prag­ma­tische Schritt-für-Schritt-An­sätze, wie Eltern und Be­treu­ungs­per­sonen die Er­nährung ihrer Fa­milie all­mählich ge­sünder ge­stalten können. Die Folge richtet sich an alle, die in ihrem hek­ti­schen Alltag mit Kindern nach prak­ti­kablen Wegen suchen, ver­suchen be­wusster mit Le­bens­mitteln um­zu­gehen, ohne sich dabei zu über­fordern oder in Per­fek­tio­nismus zu verfallen.

Hören Sie hier den ganzen Beitrag von famido Fa­milien-Podcast mit Laura Meier und Annina Pauli: 

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