Er­nährung im Alter 

Das zu­neh­mende Alter stellt auch die Er­nährung vor neue Her­aus­for­de­rungen: Der En­er­gie­bedarf ver­ringert sich, nicht aber der Eiweiss‑, Vitamin- und Mi­ne­ral­stoff­bedarf. So müssen also mit we­niger Ka­lorien dennoch alle le­bens­not­wen­digen Nähr­stoffe zu­ge­führt werden. Dies er­fordert eine An­passung der Ess­ge­wohn­heiten. 

Sym­ptome von Fehl­ernährung im Alter 

Ur­sachen von Fehl­ernährung im Alter 

  • Kau- und Schluck­pro­bleme 
  • Ab­neh­mender Ge­schmackssinn 
  • Ein­schrän­kungen des Ge­dächt­nisses / Demenz 
  • Re­du­zierte Mo­bi­lität 
  • Pro­bleme bei der Le­bens­mit­tel­ver­sorgung und dem Kochen 

Wie kann eine Er­näh­rungs­be­ratung helfen? 

In un­serer Er­näh­rungs­be­ratung nehmen wir zu­sammen – gerne auch mit Ihren An­ge­hö­rigen – Ihre ak­tuelle Le­bens­si­tuation und Ihre Ess­ge­wohn­heiten unter die Lupe: Wo sind An­pas­sungen er­for­derlich und welche ein­fachen Mög­lich­keiten gibt es, diese im Alltag zu in­te­grieren? Ist al­len­falls eine Neu­or­ga­ni­sation der Le­bens­mittel- und Mahl­zei­ten­ver­sorgung nötig? Unser Ziel ist es, mit einer op­ti­malen Er­nährung Ihre Le­bens­qua­lität zu ver­bessern. 
Es ist Ihnen nicht möglich zu uns ins Er­näh­rungs­zentrum zu kommen? Kein Problem, wenn Sie im Stadt­gebiet Zürich wohnen, kommen wir auch gerne zu Ihnen nach Hause. 

Wir sind von den Kran­ken­kassen an­er­kannt. Mit einer ärzt­lichen Ver­ordnung werden die Kosten von der Grund­ver­si­cherung über­nommen. Weitere In­for­ma­tionen über unsere Preise finden Sie hier: An­gebot und Preise 

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Auf Ihren Wunsch hin beraten wir Sie auch telefonisch oder per sichere HIN-Videotelefonie. Die Krankenkasse vergütet diese Konsultation ganz normal.