Ernährung für den Familientisch und Kinder
Eine ausgewogene und genussvolle Ernährung versorgt die ganze Familie mit Energie und den nötigen Nährstoffen. Sie steigert das allgemeine Wohlbefinden von Eltern und Kindern sowie die Leistungsfähigkeit in der Schule, zu Hause und am Arbeitsplatz. Nicht zuletzt ist die gesunde Ernährung eine wirksame Prävention gegen Krankheiten.
Symptome einer ungesunden Ernährung
- Über- oder Unterernährung
- Vielfältige Nährstoffmängel und ihre Symptome
- Eingeschränkte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
- Reduziertes Wohlbefinden
- Eingeschränkte Entwicklung, Wachstum
Ursachen einer ungesunden Ernährung
- Zeitmangel, Stress
- Überlastung, Überforderung
- Mangelndes Wissen über Lebensmittel, Kochtechniken etc.
- Desinteresse
- Psychische Faktoren
Wie kann eine Ernährungsberatung helfen?
Eine gesunde Ernährung für die ganze Familie zu gewährleisten ist nicht immer einfach, besonders wenn verschiedene Bedürfnisse und organisatorische Herausforderungen aufeinandertreffen. Möchten Sie überprüfen, wie es um Ihre Familienernährung steht, um Ihren Kindern auch im Ernährungsbereich die bestmöglichen Voraussetzungen für eine angepasste Entwicklung zu schaffen? Wir analysieren gerne Ihre aktuelle Situation und arbeiten zusammen an den Themen, die Verbesserungspotential aufweisen. Mit praktischen und kindgerechten Umsetzungsmöglichkeiten gehen Sie nach den Beratungen nach Hause und setzen die familientauglichen Massnahmen anschliessend selbständig im Alltag um.
Wir sind von den Krankenkassen anerkannt. Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kosten von der Grundversicherung übernommen. Weitere Informationen über unsere Preise finden Sie hier: Angebot und Preise
