Ernährung bei Unverträglichkeiten – keine ärztliche Diagnose
Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten liegt – im Gegensatz zu Allergien – keine Reaktion des Immunsystems vor. Dennoch sind individuell viele unterschiedliche Auslöser für eine Unverträglichkeit möglich. Gibt es einen konkreten Verdacht, stehen teilweise medizinische Diagnose-Tests zur Verfügung. Manchmal ist die Ursache jedoch sehr unspezifisch und schwer zu identifizieren.
Symptome einer Nahrungsmittelunverträglichkeit
- Bauchschmerzen, Übelkeit
- Blähungen
- Durchfall
- Hautprobleme (Rötungen, Quaddelbildung, etc.)
- Blutdruckabfall
- Kopfschmerzen, Migräne
- Unspezifische Beschwerden
Ursachen einer Nahrungsmittelunverträglichkeit
- Vorausgehende Magen-Darm-Erkrankungen
- Eingeschränkte Enzymfunktionen (z.B. Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz)
- Gestörte Aufnahme von Nährstoffen aus dem Darm (z.B. Fruktoseintoleranz)
- Reizdarm
- Psyche
- Unspezifische Ursachen
Wie kann eine Ernährungsberatung helfen?
Leiden Sie nach dem Essen unter Beschwerden? Haben Sie den Verdacht, gewisse Nahrungsmittel nicht zu vertragen? Haben Sie Ihre Ernährung aufgrund der Symptome bereits umgestellt und sind nun unsicher, ob Sie trotzdem noch ausreichend mit allen nötigen Nährstoffen versorgt sind?
Diese und weitere Fragen rund um mögliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten können Thema in der Ernährungsberatung sein. Unsere Ernährungsberaterinnen helfen Ihnen, die Zusammenhänge zwischen dem Essen und Ihren Beschwerden zu verstehen. Im besten Fall kann mit Hilfe eines Ess-Beschwerde-Protokolls ermittelt werden, was Sie nicht vertragen.
Das Ziel der Ernährungsberatung ist es, eine für Sie gut verträgliche und dennoch ausgewogene sowie vielseitige Ernährung mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen zu finden. Unnötige Einschränkungen sollen vermieden werden. Wir unterstützen und begleiten Sie gerne während den verschiedenen Phasen der Ernährungsumstellung. Falls wir im Verlauf der Beratung merken, dass aus unserer Sicht eine medizinische Abklärung nötig ist, werden wir Sie an Ihren Hausarzt oder Spezialisten verweisen.
Wir sind von den Krankenkassen anerkannt. Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kosten von der Grundversicherung übernommen. Weitere Informationen über unsere Preise finden Sie hier: Angebot und Preise
