Was von der extremen Version des Intervallfastens, One Meal A Day, zu halten ist, weiss Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger im Interview mit Radio 1.
Was man bei hohen Temperaturen am besten isst und trinkt, weiss Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger im Interview mit Radio 1.
Tipps rund ums Trinken im Sommer: Damit wir die Sonnentage geniessen können, sollten wir genügend trinken. Ernährungs-Expertin Andrea Cramer erklärt, worauf wir achten sollten.
Richtig oder falsch? Andrea Cramer vom Ernährungszentrum klärt in der Zeitlupe auf, welche Mär übers Essen nun stimmt und welche nicht.
Das Frühstück: Was ist gesund – nichts, wenig oder viel in den Morgenstunden essen? Und was passt zu den eigenen Lebensgewohnheiten?
Was machen die Kinder während ihrer Woche im Zürcher Adipositas Camp (ZACK) und was können sie von dieser alles mitnehmen? Jacqueline Degen, Projektverantwortliche des Kantons Zürich, im Kurz-Interview.