Food News

«Viele Leute neigen zu Übergewicht»

Ham­ster­käufe, Ho­me­of­fice-Snacks und Aus­gangs­sperre-Food: hel­lo­zu­rich – Das Stadt­ma­gazin hat bei Céline Sommer vom Er­näh­rungs­zen­trum nach­ge­fragt, was wir wäh­rend der Corona-Krise essen sollen.

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Eier schaden dem Herzen nicht

Lange Zeit hiess es, Eier könnten Herz­krank­heiten för­dern. Doch jetzt geben Fach­leute Ent­war­nung. Ruth El­len­berger vom Er­näh­rungs­zen­trum in der März-Aus­gabe des Ge­sund­heits­tipps.

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Gesunde Ernährung im Home Office

Sie sitzen nun schon seit paar Tagen im Home Office und haben be­reits nach dieser kurzen Zeit das Gefühl, an Ge­wicht zu­ge­nommen zu haben? Dann ver­än­dern Sie jetzt Ihr Ess­ver­halten – der Zeit­punkt könnte nicht gün­stiger sein.

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So klappt es mit dem gesunden Zunehmen

Meist ist nur vom Ab­nehmen die Rede. Aber wer sich zu dünn fühlt, hat auch oft Schwie­rig­keiten, sein Traum­ge­wicht zu er­rei­chen. Warum das so ist und was man da­gegen tun kann, er­klärt Er­näh­rungs­be­ra­terin Ruth El­len­berger dem BLICK.

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Das gehört in den perfekten Familien-Notvorrat

Das Co­ro­na­virus ver­un­si­chert die Men­schen. Viele denken über das An­legen eines Not­vor­rats nach. Die Schweizer Il­lu­strierte hat Annina Pauli dazu in­ter­viewt, wie so ein Vorrat ei­gent­lich aus­sehen sollte, wenn sich die Kinder noch im Wachstum be­finden.

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Adipositas: Was alle wissen sollten

An­läss­lich des Welt-Adi­po­sitas-Tages am 4. März 2020 haben wir Hein­rich von Grü­nigen, Prä­si­dent der Schwei­ze­ri­sche Adi­po­sitas-Stif­tung SAPS, zur Stoff­wech­sel­er­kran­kung be­fragt.

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