OMAD-Diät: Reicht eine Mahlzeit pro Tag?
Was von der extremen Version des Intervallfastens, One Meal A Day, zu halten ist, weiss Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger im Interview mit Radio 1.
Was von der extremen Version des Intervallfastens, One Meal A Day, zu halten ist, weiss Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger im Interview mit Radio 1.
In der Glückspost erklärt Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger, welche Fehler beim Abnehmen gemacht werden.
Wie man länger satt bleibt und «gesünder» snackt, weiss Ruth Ellenberger im Interview mit Radio 1.