Homeoffice: Wenn der Job dick macht
Das Homeoffice birgt neben einigen Annehmlichkeiten auch das Risiko für Übergewicht und Bewegungsarmut. Tipps, wie man dies vermeiden kann.
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Wir tun gut daran, unser Immunsystem zu stärken. Zum Beispiel mit gezielter Ernährung. Ernährungsberaterin Andrea Cramer hat praktische Tipps.
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Die Mangelernährung ist in der Schweiz auf dem Vormarsch. Warum Stress und Einsamkeit dabei eine grosse Rolle spielen und wie man mit einem unterhaltsamen Fernsehprogramm dagegen vorgehen kann.
Ernährungsberatung mit einem Chatbot: Kann KI bei erhöhten Harnsäurewerten helfen? Wir machten den Test.