Gemüse

Früchte, Salate und Gemüse: Die Ein­kaufs­liste, die über 65-Jährige für ihre frei­wil­ligen Hel­fe­rinnen und Helfern zu­sam­men­stellen, sollte mög­lichst viele Vit­amin­spender um­fassen. Ruth El­len­berger er­klärt, wie Men­schen, die auf­grund der Corona-Pan­demie zu Hause sitzen, ihre Er­nährung an­passen sollten.