«Wer den Blutzuckerwert konstant hält, schützt sich vor Heisshungerattacken»: Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger im Interview mit der Zeitlupe.
Sich vor Heisshungerattacken schützen Read More »
Welche Lebensmittel helfen den Blutzucker konstant zu halten und uns somit vor Heisshungerattacken zu schützen?
Glukose soll einer der Werte für unsere Gesundheit sein. Stimmt das? Ernährungsberaterin Ruth Ellenberger klärt in der Zeitlupe auf.
Was ist dran am «Glukose-Trick» Read More »
Den Super-Körnern Amaranth, Quinoa und Buchweizen werden wahre Wunder zugeschrieben. Zu recht? Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger im Interview mit der Zeitlupe.
Pseudegetreide: Wie gesund sind Quinoa, Amaranth und Buchweizen? Read More »
Welches Brot und wie viel davon am Tag soll es sein: Ernährungsberaterin Alexandra Frank im Interview mit der Zeitlupe.
Auch wenn ältere Menschen nicht mehr die Strandbadfigur im Sinnhaben, wollen oder müssen sie mitunter abnehmen. Ruth Ellenberger im Interview mit der Zeitlupe.
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