Vitaminzusätze: Sinnvoll oder gar gefährlich?
Sabina Raschle vom Ernährungszentrum klärt bei GESUNDHEITHEUTE auf SRF zum Thema Vitamine auf.
Sonnenvitamin
Vitamin D: Wie einem Mangel vorbeugen?
Im Alter schwindet die Fähigkeit der Haut, im Strahlenmeer der Sonne Vitamin D zu produzieren. Wie man dies ausgleichen kann, erklärt Andrea Cramer im Interview mit der Zeitlupe.
Vitamin D: Sonne allein reicht nicht
Was sehen Sie vor Ihrem geistigen Auge, wenn Sie das Wort «Vitamin» hören? Den meisten schwebt eine Reihe von gesunden, bunten, frischen und knackigen Obst- und Gemüsesorten vor. Das ist nicht ganz falsch. Für Vitamin D gilt etwas anderes, weiss unsere Expertin Andrea Cramer in ihrem neusten Beitrag in der seniorin.ch.
