Trinken im Sommer: Wie viel soll es sein?
Tipps rund ums Trinken im Sommer: Damit wir die Sonnentage geniessen können, sollten wir genügend trinken. Ernährungs-Expertin Andrea Cramer erklärt, worauf wir achten sollten.
trinken
Richtig trinken im Winter
Trinken Sie genug – auch jetzt in der kühleren Jahreszeit. Denn, auch wenn ein erhöhter Flüssigkeitsbedarf mit starkem Schwitzen assoziiert wird, wissen viele nicht, dass sie in den kühlen Monaten genauso viel trinken sollten.
Tipps für eine gesunde Sommerhaut
Schöne Haut im Sommer: Dermatologin Dr. Daniela Kleeman im Kurz-Interview, was man gegen Akne tun kann und welche Rolle dabei die Ernährung spielt.