Sie helfen, werden aber auch oft überschätzt: Nahrungsergänzungsmittel. Was sie bewirken, erklärt Expertin Ruth Ellenberger im Interview mit Marco Hirt von der Zeitlupe.
Vitamine: Wann man Nahrungsergänzungsmittel nehmen sollte Read More »
Übergewicht im Homeoffice, gesunde Produkte in der kühleren Jahreszeit und Mangelernährung im Alter. Unsere Expertin, Ruth Ellenberger, weiss im Tagblatt Zürich Rat.
Gesunde Ernährung für jeden Tag Read More »
Pro Kopf essen wir täglich 110 Gramm Zucker – mehr als doppelt so viel, als uns guttut. Im Handel wächst die Zahl alternativer Süssstoffe. Doch was unterscheidet diese vom heiss diskutierten Krankmacher und worauf sollte man beim Konsum achten? Andrea Cramer im Interview mit der Zeitlupe.
Zuckeralternativen: Süsse Versuchung Read More »
Tatort: Die Vorräte zuhause. Die Mission: Versteckten Zucker in Lebensmitteln aufspüren. Kinderreporterin Ladina wird in dieser «Zambo-Bus» Mission zur Zuckerdetektivin. Hilfe erhält sie von der Ernährungsberaterin Annina Pauli vom Ernährungszentrum.
Podcast «Zambo-Bus»: Versteckten Zucker aufspüren Read More »
Wie schwierig ist es, sich zuckerfrei zu ernähren? Und was passiert mit meinem Körper, wenn man es geschafft hat? Ein Selbstversuch von Reto Stauffacher von der Neuen Zürcher Zeitung mit Ruth Ellenberger vom Ernährungszentrum als Expertin an seiner Seite.
Das Zuckerexperiment Read More »
