Blähungen: Trinken zum Essen oder besser danach?
20. November 2025
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Bekommt man Blähungen, wenn man zum Essen trinkt? Ernährungsexpertin Sara Schnellmann hat die Erklärung für 20 Minuten.
Ratgeber
Magnesium: Wie viel davon brauchen wir?
8. September 2025
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In der Glückspost erklärt Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger wer wirklich Magnesium zu sich nehmen sollte und was die Wissenschaft sonst zum Mineralstoff sagt.
Salat: Überschätzte Beilage oder wertvoll für den Körper?
27. August 2025
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Enthält Salat überhaupt Nährstoffe? Und macht die Sauce alles kaputt? Expertin Alexandra Frank mit den Antworten für den Tages-Anzeiger.
Scharfes Essen: Wie gesund ist es für Kinder?
25. August 2025
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Ab wann dürfen Kinder scharf essen und was kann passieren, wenn sie etwas zu Scharfes erwischen? Expertin für Kinder- und Jugendernährung Annina Pauli hat die Antworten für 20 Minuten.
Wechseljahre – auch für den Stoffwechsel
23. Juli 2025
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In der Glückspost erklärt Ernährungsexpertin Jacqueline Ribeli warum gerade jetzt der Bauch wächst und wie Frauen gegensteuern können.
Kinderernährung: Wie (hoch)verarbeitet dürfen Lebensmittel sein?
7. Juli 2025
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Im famido Familien-Podcast spricht Laura Meier mit Ernährungsberaterin Annina Pauli vom Ernährungszentrum Zürich über den realistischen Umgang mit verarbeiteten Lebensmitteln im Familienalltag.
