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OMAD-Diät: Reicht eine Mahlzeit pro Tag?

Was von der extremen Version des Intervallfastens, One Meal A Day, zu halten ist, weiss Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger im Interview mit Radio 1.

Was man bei hohen Temperaturen am besten isst und trinkt, weiss Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger im Interview mit Radio 1.

Welche gesundheitlichen Vorteile Kaffeetrinken hat, weiss Ernährungsexpertin Ruth Ellenberger im Interview mit Radio 1.