Ratgeber

Schnarchen, Atemaussetzer in der Nacht und permanente Müdigkeit machen das Leben von Schlafapnoe-Betroffenen schwer: Pneumologe René Fiechter im Kurzinterview über OSAS.

Schlaf­apnoe: Die Gefahr im Schlaf

Schnarchen, Atem­aus­setzer während des Schlafs und per­ma­nente Mü­digkeit machen das Leben von Schlaf­apnoe-Be­trof­fenen schwer: Pneu­mologe Dr. René Fiechter im Kurzinterview.

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Nicht nur zum Kochen, nein auch zum Backen kann Rapsöl verwendet werden – und ist dabei erst noch äusserst gesund: Wie man das Pflanzenöl in der Küche zum Einsatz bringt.

So gesund ist Rapsöl

Nicht nur zum Kochen, auch zum Backen kann Rapsöl ver­wendet werden – und ist dabei erst noch äus­serst gesund: Wie man das Pflan­zenöl in der Küche zum Einsatz bringt.

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Wie schwierig ist es, sich zuckerfrei zu ernähren? Und was passiert mit meinem Körper, wenn man es geschafft hat? Ein Selbstversuch von Reto Stauffacher von der Neuen Zürcher Zeitung mit Ruth Ellenberger vom Ernaehrungszentrum als Expertin an seiner Seite.

Das Zucker­ex­pe­riment

Wie schwierig ist es, sich zuckerfrei zu ernähren? Und was pas­siert mit meinem Körper, wenn man es ge­schafft hat? Ein Selbst­versuch von Reto Stauf­facher von der Neuen Zürcher Zeitung mit Ruth El­len­berger vom Er­näh­rungs­zentrum als Ex­pertin an seiner Seite.

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