Ratgeber

Das Sonnenvitamin: Vitamin D.

Vitamin D: Wie einem Mangel vorbeugen?

Im Alter schwindet die Fä­higkeit der Haut, im Strah­lenmeer der Sonne Vitamin D zu pro­du­zieren. Wie man dies aus­gleichen kann, er­klärt Andrea Cramer im In­terview mit der Zeitlupe.

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Ältere Menschen haben zwar nicht mehr die Strandbadfigur im Sinn: Trotzdem wollen oder müssen sie mitunter abnehmen. Damit lassen sich gleichzeitig Krankheiten lindern.

Ab­nehmen im Alter

Auch wenn ältere Men­schen nicht mehr die Strand­bad­figur im Sinn­haben, wollen oder müssen sie mit­unter ab­nehmen. Ruth El­len­berger im In­terview mit der Zeitlupe.

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