Andrea Cramer

Andrea Cramer

Gute Ernährung für ein starkes Immunsystem

Ein Impf­stoff gegen das Corona-Virus ist bis auf wei­teres nicht in Sicht. Darum sind wir auf un­seren Körper und seine Im­mun­kraft an­ge­wiesen. Wir tun gut daran, unser Im­mun­sy­stem zu stärken. Zum Bei­spiel mit ge­zielter Er­näh­rung. Er­näh­rungs­be­ra­terin Andrea Cramer vom Er­näh­rungs­zen­trum gibt auf Se­niorWeb prak­ti­sche Tipps.

Vegane Ernährung – aber richtig

Aus öko­lo­gi­schen Gründen und im Sinne der Nach­hal­tig­keit ent­scheiden sich immer mehr Per­sonen für eine par­ti­elle oder kom­plett vegane Er­näh­rungs­weise. Um den Körper auch ohne tie­ri­sche Nah­rungs­mittel lang­fri­stig mit allen le­bens­not­wen­digen Stoffen zu ver­sorgen, sollte die Er­näh­rungs­um­stel­lung sehr be­wusst an­ge­gangen und immer wieder über­prüft werden. 

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Telefonberatungen

Auf Ihren Wunsch hin beraten wir Sie auch telefonisch. Die Krankenkasse vergütet diese Konsultation ganz normal.